сряда, 3 септември 2014 г.

Намерено в NET-а: Как да си направим сами хартиено цвете



Използвани материали:

 - Хартиен туист
 - Хартиен шнур с тел

      
Както се досещате от името му, хартиеният шнур “Туист” е всъщност една усукана хартиена панделка. Точно тя се използва за направата на листенцата на декоративното цвете. За целта:

1. Отрежете шест еднакви по дължини парчета от хартиения шнур. За дължината им преценете колко голямо цвете желаете да направите. Може да използвате съчетание от няколко цвята или нюанса. В цветово отношение хартиеният шнур “Туист” предоставя истинско богатство от възможности.

2. С ръце развийте отрязаните парчета хартиен шнур, така че да получите хартиени панделки без усукване.

За хартиено цвете, цвете от хартия: Отвиите Туиста, така че да получите една хартиена панделка без усукване

3. Намерете средата на всяка панделка и точно там я прегънете чрез усукване. (Вижте картинката.)

За хартиено цвете, цвете от хартия: Листенце, получено след прегъване чрез завиване от развития Туист

4. Другият край на всяка прегъната панделка завържете здраво с хартиен шнур с тел. Тъй като това връзване ще е и част от декорацията на цветето, може да използвате няколко разцветки на хартиения шнур с тел.

 За хартиено цвете, цвете от хартия: Завържете готовото листенце с хартиен шнур с тел

5. За тичинките, т.е. основата, на декоративното цвете изрежете кръгче от хартиения шнур “Туист” в подходяща разцветка. Подгънете го по краищата.

За център на хартиеното цвете отрежете парченце от хартиената панделка Туист

6. Залепете всяко от листчетата на цветето за кръглата подгъната основа с помощта на силикон или моментно лепило.

За хартиено цвете, цвете от хартия: Залепете елемените на цветето със силикон или с моментно лепило

7. Ето какво се получава – красиви хартиени цветя, които може да използвате за пролетна украса, украса на витрини, великденска декорация, както и за украса на сватбени тържества.

Успех! 
И много усмивки!

Красиви хартиени цветя, които може да използвате за пролетна украса, великденска декорация, украса на витрини, както и за сватбена декорация

Източник: rakhiva

събота, 30 август 2014 г.

Гоблен + пано + плик за пари = чудесен подарък за годеж или сватба


Паното направих от плътна тапетна хартия, залепена върху картон, с размери 30/30 см.


 Гобленчето е лесно и приятно за шиене,
 то ми е едно от любимите - шия го вече за шести или седми път


Отзад на паното съм залепила плик за пари, картичка,  пожелание - оригинален подарък за годеж например, или сватба


събота, 16 август 2014 г.

Permin 12-5367


Това е вторият гоблен от поредицата на Пермин, който шия - и то с голямо удоволствие.



Permin 12-5368 - със слънчогледите уших по-миналата година - виж тук /.
Искрено им се радвам! 


Фирмата Пермин ми стана една от любимите, с едни от най-вълнуващите гоблени.



петък, 15 август 2014 г.

Подарък за мама

   
        В този забързан, динамичен живот рядко успяваме да казваме на хората, които са близо до нас колко много ги обичаме.
        Понякога думите са излишни.
        Един жест, или малък подарък е  достатъчен, за да видим блясъка в очите и усмивката на лицето им.



        Този скромен подарък го направих за моята майка, ей така без никакъв повод, представях си реакцията й, след като и го дам, защото всеки обича да получава подаръци, няма значение възрастта.




вторник, 24 юни 2014 г.

Handmade

Това са моите последно изработени гобленчета, оформени в пана.


  • на детска тематика





  • две пана, на които им дадох заглавие "Ден и Нощ"





Една грешка открих след като ги направих, а именно че на светлото пано - "Ден"   основата облепих с бяла хартия, а не с бял картон и се получават гънки, но за мое извинение ще кажа, че не разполагах в момента с такъв - използвах подръчни материали  :)



И
 последното пано, което е любимо на дъщеря ми,
 и на което тя даде идея за заглавие


  • първо - разглеждане и подреждане на детайлите за оформяне на паното




  • и готовото пано, вече закачено в стаята на моята дъщеря







петък, 16 май 2014 г.

Намерено в NET-а: Интервю с В.Тасков - консултант по здравословно хранене

  

Консултантът по хранене: Яжте след 11 и забравете за фитнеса



Валентин Тасков е независим консултант по профилактика на здравето чрез оптимално хранене,  нетрадиционна медицина и зонова терапия. Занимава се с геронтология - науката за  дълголетието.

- Господин Тасков, как един офицер от военно-въздушните сили като вас започва да се занимава  с науката за здравето?

- Дядо ми беше природен лечител. С науката за дълголетието се занимавам откакто се помня,  макар че от 1977 до 1999 г. бях офицер във военно-въздушните сили. Стори ми се много  егоистично само аз да съм здрав, а хората около мен да са болни, затова се захванах  по-сериозно с тази тема. Но здравето, както знаете, е индивидуална дисциплина. Иска се много  дух и осъзната воля, самодисциплина.

- Кои са основните правила, които трябва да спазваме, за да живеем здравословно?

- Правилата са най-общо казано пет и включват балансирано хранене, активно движение,  профилактика, позитивно мислене и здрав сън.

- Колко хора могат да изпълнят всички тези условия?

- Човешкият организъм по принцип е мързелив. Той иска да се движи по-най малкото  съпротивление. Вкарани сме в една матрица и за да излезем от нея, се иска воля и дух. Ако  искаш да подобриш здравния си статус, минаваш през три етапа. Първият е в нарушаването на  ленивия стереотип на живот. Вторият етап е, както казват китайците, да повториш нещата 21  пъти, за да ти станат навик. После вече е по-лесно. Но най-важен е третият етап, при който  започваш да се чувстваш все по-добре с всеки изминал ден. Тогава разбираш, че това е пътят,  истината и животът. Ти си вече индивидуалност, излязъл си от матрицата. Не те интересува  здравно-осигурителната система, аптеките, нито докторите.

- Как започва един ваш здравословен ден?

- Започвам сутрин с орална хигиена. Знаете ли какво е това?

- Миете си зъбите, предполагам...

- Не, това е жабуркането със зехтин, може и с нерафинирано олио от слънчоглед. После се пие  смес, аз я наричам елексир на здравето и дълголетието. В чаша топла вода поставяме супена  лъжица натурален ябълков оцет, 2-3 лъжички пчелен прашец, който трябва да е полифлорен, и  супена лъжица мед, добре е той да е тъмен, билков. Това нещо се пие сутрин след ставане и  вечер преди лягане. За да повишим ефекта, хубаво е предварително да приемем една чаена  лъжичка зехтин. Той размеква шлаките и ябълковият оцет по-лесно ги изчиства от организма. За  да захраня тялото още по-добре с качество, аз редувам зехтина с ленено, сусамено и тиквено  масло.

- Какви са техните свойства?

- Сусаменото дава масло дава калций, лецитин - храна за мозъка, цинк и магнезий. Това са  неща, които трудно можем да извлечем от обикновената храна. Лененото дава незаменима  комбинация от есенциални мастни киселини - омега 3, 6 и 9. Те не се съдържат само в месото.  Него почти съм го отрекъл. Тиквеното масло е много добра профилактика на простатата при  мъжете. През деня, за да влияем добре на киселинно-алкалния баланс, който е постоянно  застрашен и е зависим от лошата околна среда и непълноценното хранене и стреса, пием, както  са пили едно време нашите деди, т.нар. "жътварски таратор" - това е вода с ябълков оцет.  След като изпием тази течност, тичам всяка сутрин между 12 и 15 километра.

- Моля?

- Правилно чухте. Но тичането трябва да е бавно. Когато човек стои в покой, за една минута  през белия му дроб минават около 5 литра кислород. Когато се движи бавно, за същото време  минават 10-15 литра, а когато тича бавно, между 80 и 100 литра. Затова въздухът трябва да е  чист и човек да се движи сред природата. От тази гледна точка не препоръчвам фитнеса.

- Къде спортувате вие?

- Аз живея в Плевен и спортувам в Кайлъка - един каньон, който е с борови насаждения, гинко  билоба, липа - страхотно нещо. След като измина половината разстояние, правя тибетски  ритуали. Това са около час и половина упражнения - разтегателни, усукващи, дихателни. Стигал  съм по 180 лицеви опори наведнъж. До 100 е трудно, оттам нататък вече е лесно. Просто  организмът в един момент разбира, че това е положението. Самият мускул има памет, той си  знае, че трябва да изпълни определен норматив.

- Това не е ли вид изсилване?

- На колкото си години, толкова повторяемост в упражненията трябва да има, за да постигнеш  кондицията на младия човек. С всичко това създаваш огромни резерви на организма и ако  попаднеш в екстремални ситуации, тялото ти винаги може да се справи с тях. Това са  "изгубени" минути, които дават страхотна лихва във времето. Особено вълнуващо е да влизаш в  годините безкрайно здрав, в кондиция и по този начин да влияеш на другите. Всичко опира до  желание.

- Какво идва след това тонизиращо начало на деня?

- Нещо още по-тонизиращо. След като се върна, си правя контрастен душ. От него кръвният  поток започва да бушува. Студът е едно от направленията в геронтологията (науката за  дълголетието). Френски и американски учени са установили, че оптималната температура, при  която клетката има забавен метаболизъм и старее по-бавно, е между 4 и 6 градуса. Всяко  затопляне на организма забързва метаболизма и оттам клетката старее по-бързо. Хилядолетия  хората са живели само с една препаска в пещерите. Самата клетка има функцията на климатик.  Но съвременният човек се навлича с дрехи и тази функция на клетката е закърняла.

- А кога ще стигнем до закуската?

- Най-добрата закуска е да няма закуска. Повечето хора смятат, че тя трябва да е основното  хранене през деня. Дядо ми обаче казваше: Закуската трябва да се заработи. И започваше да се  храни след 11 часа. Ако хапнеш обилно сутринта, кръвта, вместо да отива в мозъка, когато той  е най-работоспособен, се придвижва към стомаха, за да смила храната.

- Каква диета препоръчвате?

- Препоръчвам монофазно хранене - не повече от 1-2 вида храни наведнъж. Привърженик съм и на  теорията за стоте мили. Това означава да приемате храни, които се отглеждат или растат в  радиус от сто мили от мястото, където сте роден. Вие наследявате ензимната система на дедите  си. Ако хапвате храна, която са приемали и те, организмът ви ще я усвои по-лесно. Максимата  "Аз съм това, с което се храня" за мен вече не е меродавна. Според мен тя би трябвало да  звучи така: "Аз съм това, което усвоявам от храната". Ако хапвате храни, които са яли вашите  баби, ще се чувствате много по-добре.

събота, 26 април 2014 г.

Намерено в NET-а: Кутия от пластмасови бутилки



Ненужните пластмасови бутилки може да превърнем в полезни вещи, стига да отделим малко време за това.
Необходими материали:
- 2 пластмасови 5 литрови бутилки;
- ножица;
- прежда или дебел конец;
- кука за плетене;
- перфоратор за хартия;
- цип.

Как се прави:
Необходимо е да направим 2 детайла от пластмасовите бутилки: на едната отрязваме  дъното ( тази част ще послужи за капак), а на другата отрязваме гърлото ( оставяме желаната височина за кутията).


С помощта на перфоратор или друг подходящ предмет, правим отвори по края на капака и основата ( дупчиците трябва да се намират на 7 мм  от  края). Може предварително да се набележат местата с молив за улеснение. От изрязаните остатъци на бутилките изрязваме лента с желания размер, която ще послужи за дръжка на капака. По двата края на лентата също правим дупчици с перфоратора.


С помощта на кука и конец оплитаме дантелена периферия по краищата на основата, дръжката  и капака ( използваме перфорираните дупчици при плетенето)


Взимаме ципа с необходимата дължина и го зашиваме с помощта на конец към основата и капака, като използваме отново перфорираните дупчици. Ципът трябва да се зашие така, че зъбчетата да се намират над края на основата, за по лесно закопчаване. Шием ципа още веднъж за по голяма издържливост.



Зашиваме дръжката към капака.


От ненужните остатъци изрязваме тънка лента с широка около 1 см, необходима за скриване на ципа в задната част. Правим в средата на цялата лента отвори и оплитаме по края с конец. Зашиваме лентата в задната част на кутията, както е показано на снимката.


Украсяваме по наш вкус и сме готови!


понеделник, 31 март 2014 г.

Пано "Cat's dreams"


Това е най-скоро ушитият ми мини гоблен
Изглежда по детски забавен и реших да
 го оформя в пано (цвета на панамата ми изглежда скучна).


Можеше да  поекспериментирам с фона на самото пано, 
да не е син, а в по-искрящи тонове, например светло зелен, оранжев,
 или по-скромно - в сиво, 
но нямах търпение да го видя на стената и ...
Закачих го вече 
 и искрено му се радвам.


петък, 14 март 2014 г.

Оригами кошничка за Великден


Тези кошнички не ги правя отсега, миналата година бях направила за подарък на близки и познати, с изненада вътре - опакован бонбон или великденско зайче. 
Сега не се отличават много от миналата година, но разликата е тази,
 че сега са в два размера - вижте  ТУК

 
В два основни цвята, които се постарах да си пасват 
и декорации,  които да привличат погледа.


петък, 28 февруари 2014 г.

ПРИТЧА: ЯБЪЛКИ ЗА ЦАРЯ

Седял си един цар в тронната зала и чул през прозореца викове:
-Айде на хубавите ябълки-и-и-и!
Погледнал – един старец с каруца продава ябълки, а наоколо – тълпа купувачи.
Прияли му се и на царя от плодовете, викнал първия министър и рекъл:
-На ти пет жълтици, бягай да ми купиш ябълки.
Първият министър викнал последния министър и му рекъл:
-На ти четири жълтици, бягай да купиш ябълки.
Последният министър викнал церемониалмайстора и му рекъл:
-На ти три жълтици, бягай да купиш ябълки.
Церемониалмайсторът викнал шефа на стражата и рекъл:
-На ти две жълтици, бягай да купиш ябълки.
Шефът на стражата викнал един стражар и рекъл:
-На ти една жълтица, бягай да купиш ябълки.
Стражарят излязъл и спипал стареца за яката:
-Хей, какво си се развикал? Тука хан ли е или царски дворец? Марш оттук, ябълките се конфискуват!
Върнал се стражарят и рекъл:
-Ето, шефе, добра далавера. За една жълтица – половин каруца ябълки!
Шефът отишъл при церемониалмайстора:
-Ето, значи, за две жълтици един чувал ябълки!
Церемониалмайсторът отишъл при последния министър: -Ето, за три жълтици една торба
ябълки!
Последният министър отишъл при първия министър:
-Ето, за четири жълтици половин торба ябълки. Какво да се прави, началство, инфлация.
Първият министър се явил при царя:
-Ето, ваше величество, както заръчахте – заповядайте пет ябълки!
Седи царят в тронната зала и мисли: „Пет ябълки – пет жълтици. Една ябълка – една жълтица. И народът ще се скъса да купува?
-НА ТОЯ НАРОД ТРЯБВА ДА МУ СЕ ВДИГНАТ ДАНЪЦИТЕ!

петък, 24 януари 2014 г.

КУТИЙКА-ВАЛЕНТИНКА ЗА СВЕТИ ВАЛЕНТИН

Това е кутията, която изработвам с техниката оригами. 



 В случая съм я кръстила кутийка-валентинка, 
може да разберете защо


Написах няколко пожелания за празника на влюбените,
 оформих като свитък с панделка и
поставих в кутийката



 Ето едно чудесно послание към любимия човек,
разбира се може да се постави в кутийката и друго, лично подаръче


Ако са ви харесали кутийките, проявите интерес  
като искате да направите изненада за празника,